Giới Thiệu Khóa Học.

– Bạn CĂNG THẲNG vì áp lực công việc, gia đình?
– Bạn gặp VẤN ĐỀ về xương khớp, cân nặng, vòng eo …
– Bạn THƯỜNG XUYÊN mất ngủ, mệt mỏi, lão hóa nhanh …
– Bạn muốn HỌC YOGA mà không biết bắt đầu từ đâu?
– Bạn không có nhiều THỜI GIAN để tham gia học tại các trung tâm?

Bạn Sẽ Học Được Gì?

– Sở hữu dáng đẹp eo thon như mong muốn.
– Rèn luyện tâm trí, an nhiên trong cuộc sống.
– Giải độc cơ thể, giảm stress hiệu quả.
– Tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.
– Khóa học yoga online không cần đến phòng tập.

Thông Tin Giảng Viên.

Đại sứ Yoga Việt Nam – Nguyễn Hiếu

– Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga.
– Hiện tại Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam.
– Đồng thời cô cũng là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo Yoga.

+ Xem thêm thông tin về giảng viên: https://bit.ly/3xAYR6z.

Nội Dung Khóa Học.

Bài 1: Các lưu ý trước khi tập yoga.
Bài 2: Làm mềm cơ.
Bài 3: Lưu thông khí huyết.
Bài 4: Thải độc.
Bài 5: Thư giãn tinh thần.
Bài 6: Bổ sung năng lượng.
Bài 7: Đẩy lùi mệt mỏi.
Bài 8: Thả lỏng thân thể.
Bài 9: An lạc tinh thần.
Bài 10: Massage nội tạng.

+ Xem thêm về nội dung và học thử: https://bit.ly/3eb0X5t

Đăng Ký Khóa Học.

+ Đăng ký khóa học trực tuyến tại đây sẽ được giảm 20% ~ 40% khóa học.

Tìm Kiếm

Danh muc