Giới Thiệu Khóa Học.

– Có lúc nào bạn cảm thấy cần làm mới lại chế độ ăn uống của mình? Hoặc sau kỳ nghỉ lễ, bạn muốn tống hết chất độc ra khỏi cơ thể bằng cách ăn uống lành mạnh “đặc biệt hơn ngày thường”? Hãy áp dụng chế độ ăn Eat Clean. 

– Có lẽ, chế độ ăn Eat clean không còn là khái niệm quá lạ lẫm đối với các bạn có thói quen sống lành mạnh. Đây là một chế độ ăn uống được rất nhiều chị em lựa chọn để giảm cân bởi tính hiệu quả, an toàn mà nó mang lại.

Bạn Sẽ Học Được Gì?

– Hiểu đúng về chế độ ăn Eat clean.
– Kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể. 
– Biết cách lên thực đơn và chế biến các món ăn linh hoạt.
– Tránh được những sai lầm khi áp dụng chế độ ăn Eat Clean.
– Tự xây dựng cho mình một menu chuẩn, phù hợp với bản thân.
– Tính toán lượng thức ăn vừa đủ mà cơ thể cần trong một bữa ăn.

Thông Tin Giảng Viên.

Blogger ẩm thực – Hương Choé

– Có hơn 4 năm kinh nghiệm làm việc với lĩnh vực ẩm thực.
– Là food blogger được giải thưởng Influence-Asia bình chọn

+ Xem thêm thông tin về giảng viên: https://bit.ly/2T34Vpp.  

Nội Dung Khóa Học.

Bài 1: Giới thiệu chế độ ăn Eat Clean.
Bài 2: Salad ức gà sốt sữa chua.
Bài 3: Salad gà nướng trộn củ đậu.
Bài 4: Salad thịt bò.
Bài 5: Salad cá ngừ.
Bài 6: Salad đậu hũ.
Bài 7: Salad bơ tôm.
Bài 8: Cách tự làm sốt mayonaisse tươi tại nhà.
Bài 9: Cách nấu cơm gạo lứt từ nước dùng gà.
Bài 10: Cơm gà gạo lứt.

+ Xem thêm về nội dung và học thử: https://bit.ly/3hXXTLg.

Đăng Ký Khóa Học.

+ Đăng ký khóa học trực tuyến tại đây sẽ được giảm 20% ~ 40% khóa học.

Tìm Kiếm

Danh muc